za duzo

nie będę zaczynać redu z niskich zakresów kcal, bo po pierwsze potem nie będzie z czego ciąć, a po drugie nie chcę metabolizmu zajechać ani mięśnia za dużo stracić:-P noi mniej męczenia jak będziesz powoli ucinać niż odrazu . Motywator dobry i jedzonko smacznie wygląda

Kurde...a ja przed wejściem na T3 byłem głupi i zapomniałem o FT4. FT3 miałem 5,3 (3,1 - 6,8 norma), ale TSH 4,630 (0,270 - 4,200 norma) i cholera wie, może niedoczynność. Obecnie TSH OFF, a FT3 na poziomie 13. A Redukcja jak leci przy takiej pracy tarczycy ? Widać spore zmiany w lustrze ? Szczerze mówiąc masakryczne te tsh, [...]

28.05.2016 r. DNT Dieta /SFD/Images/2016/5/30/3390877fcb334b52877931aa240dd54d.jpg Suplementacja wit. D, wit. C, novo, ZMB6 29.05.2016 r. DNT Dieta /SFD/Images/2016/5/30/00898d8923ed422c9dafd4ed0997f898.jpg Suplementacja wit. D, wit. C, novo, ZMB6 30.05.2016 r. DT Dieta /SFD/Images/2016/5/30/d79e340cd01a4a7a9744a275bb72f1c5.jpg [...]

24.08.2016 r. DT Dieta /SFD/Images/2016/8/27/90fa27b6b220405f8791492ef6e87fd2.jpg Suplementacja wit. C, wit. D, novo Trening 1. Wyciskanie sztangielek siedząc 3x10 2. Wznosy bokiem 4x15 3. Odwodzenie ramion do tyłu z użyciem łańcucha wyciągu górnego 3x15 4. Podciąganie drążka wyciągu dolnego wzdłuż tułowia 4x12 4. Uginanie przedramion z użyciem [...]

Bo to jest tak, że reklama i cena robi bardzo duzo kazdy kto zobaczy taką reklame pomysli sobie ze 13zł hmm warto spróbowac za duzo nie strace... a teraz takich ludzi sie znajdzie wiele... a firma "megabol" robi na tym niezłą kase. Pozdrawiam!

Przekombinowane, za duzo tych termogenikow jedziesz pod rzad, serducho dostanie po dupie az milo. Moim zdaniem lepiej sie skup na 2 srodkach: efka i clen, skoro juz je wybrales i lec na przemian. Z dieta tez musisz sie zastanowic czy robisz low-carb (i wtedy 1g wegli to za malo), czy ckd. Odpowiednia dieta, cardio i mieszanka tych dwoch srodkow na [...]

artykuly kermita pisane byly dawno jak wchodzilo HST, teraz polecane sa plany mniej obietosciowe, ktore daja cwiczacym wiecej rezultatow. Tam jest 13cwiczen duzo za duzo aby sie zregenerowac i rosnac http://www.sfd.pl/Czy_to_b%C4%99dzie_dobry_plan_HST_po_przetrenowwaniu_-t481453.html tak sie przewaznie koncza plany z duza iloscia cwiczen Zmieniony [...]

Nie za bardzo wiem w czym przesadzam Moją wypowiedź trzeba troszkę bardziej humorystycznie potraktować. Jeżeli ktoś je za dużo (źle?) to ćwiczenia poza poprawą kondycji tego bf jej nie zlikwidują i już. Tak jak pisałeś. Jeżeli dziewczyna chce stracić tzw. sadło to musi inaczej jeść i zmienić tryb życia ze statycznego na aktywny. Ja osobiście [...]

Mi ciężko będzie przytyć. Za dużo kalorii z kobietą spalam :)

To może w takim razie za dużo krwi do niego płynie? I nie starcza na klatę :P

Może faktycznie, za dużo krwi na dole i na góre nie starcza :)

ze walisz konia jak smoczek i mowisz ze forum sie zawiesilo :D Za dużo masz zębów? 8-) Kiedy mówiłem że forum mi się zawiesiło? W razie co to mówię że idę bić niemca w hełm :))

Robert kvrwa na masie to tam za dużo nie pobiega :)) A co tam ten wasz ulubieniec mu dał - na co worek ? Jak by się zesrał czy co?

Piszcie se, za dużo wazeliny jak dla mnie %-)

No tak, w końcu co za dużo to zabierze urząd skarbowy...... Czemu spaliłeś mi żarówkę w kibelku, he?

Ciężko porozmawiać na ciekawe tematy, bo za dużo "krejzoli" tu siedzi.

Tak liczę czy nie za dużo tego BA będzie, bo w DT wyjdzie mi 6g BA (4000mg z kaps, 2000mg z SB)

nie za dużo Natka :-))

Zresztą nie kupię air maxów bo nie kupuję niczego z nike odkąd nie uznali mi reklamacji. Podeszwa odkleiła się po 1,5 miesiąca chodzenia, a w odrzuceniu reklamacji napisali mi, że za dużo w nich chodziłem.

Fakt, płyta przekozak;-) Co do supli - jedni uznają, że za dużo, inni że niepotrzebne, ale bądźmy szczerzy - sensowne rozplanowanie całości i, jak wspomnieli chłopaki w filmie "nie wszystko na raz, a w mikrocyklach" i mamy kompletny pakiet spełniający zapotrzebowanie nawet na[prawdę wymagających konsumentów:-)